Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda) se enumeran a continuación.
Agua
|
20.82 g
|
20.82
|
g
|
La energía (calorías)
|
434 kcal
|
434
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1815 kJ
|
1815
|
kJ
|
Proteína
|
5.31 g
|
5.31
|
g
|
lípido total (grasa)
|
24.93 g
|
24.93
|
g
|
Ceniza
|
1.87 g
|
1.87
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
47.06 g
|
47.06
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
Azúcares, total de
|
18.15 g
|
18.15
|
g
|
sacarosa
|
16.02 g
|
16.02
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.67 g
|
0.67
|
g
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Lactosa
|
0.93 g
|
0.93
|
g
|
Maltosa
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
25.91 g
|
25.91
|
g
|
Calcio, Ca
|
40 mg
|
40
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.53 mg
|
2.53
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
El fósforo, P
|
260 mg
|
260
|
mg
|
Potasio, K
|
134 mg
|
134
|
mg
|
Sodio, Na
|
477 mg
|
477
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.333 mg
|
0.333
|
mg
|
El selenio, Se
|
10.1 µg
|
10.1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
Riboflavina
|
0.301 mg
|
0.301
|
mg
|
La niacina
|
2.91 mg
|
2.91
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.377 mg
|
0.377
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
El folato, el total de
|
92 µg
|
92
|
µg
|
Ácido fólico
|
76 µg
|
76
|
µg
|
El folato, comida
|
16 µg
|
16
|
µg
|
El folato, DFE
|
145 µg
|
145
|
µg
|
La colina, el total de
|
37.3 mg
|
37.3
|
mg
|
betaína
|
63.4 mg
|
63.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.06 µg
|
0.06
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
retinol
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
14 IU
|
14
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
19 µg
|
19
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.99 mg
|
1.99
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
2.45 mg
|
2.45
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0.77 mg
|
0.77
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
1.23 mg
|
1.23
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0.63 mg
|
0.63
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
1.49 mg
|
1.49
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
9.8 µg
|
9.8
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
11.105 g
|
11.105
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
9.442 g
|
9.442
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.092 g
|
1.092
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
8.544 g
|
8.544
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
8.444 g
|
8.444
|
g
|
18: 1 cis
|
8.388 g
|
8.388
|
g
|
18: 1 trans
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.915 g
|
3.915
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.637 g
|
3.637
|
g
|
18: 2 n-6 c, c
|
3.573 g
|
3.573
|
g
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
18: 2 t no definida además
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.256 g
|
0.256
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|